Bruce Lee's Fighting Method - Bruce Lee's Fighting Method
Bruce Leeho Boj Metoda je kniha svazků pokrývajících Bruce Lee ‚s bojových umění schopnosti v Jeet Kune Do pohybu. Kniha je k dispozici jako jedensvazek vázaných knihnebo série čtyřsvazků brožovaných výtisků . Text popisuje bojové techniky, filozofii a tréninkové metodyBruce Leeho z Kung Fu . Tuto knihu původně napsal v roce 1966 Bruce Lee. Lee se však rozhodl tuto práci nezveřejnit, protože se obával, že instruktoři využijí bojové znalosti v tomto textu k vlastní propagaci. V roce 1978, po smrti Bruce Leeho, se jeho vdova Linda Lee Cadwell rozhodla zpřístupnit informace o práci jejího manžela. Leeova smrt změnila perspektivu uvolnění informací, o kterých sám Bruce Lee kolísal. Kniha byla vydána s pomocí Mitoshi Uyehara. Uyehara byl zakladatelem a majitelem časopisu Black Belt Magazine . Během prvních let publikace působila jako vydavatel Uyehara. Bruce Lee přispěl do publikace během 60. let mnoha články a mezi oběma muži následovalo přátelství. Uyehara, sám o sobě bojový umělec, byl klíčovou osobností při aranžování Leeho materiálu ke zveřejnění.
Vydání v pevné vazbě
Verze tohoto textu v pevné vazbě obsahuje svazky v jiném pořadí:
-
Část I - Základní školení
- Ch. 1 - Cvičení Fighting Man
- Ch. 2 - Pozice strážného
- Ch. 3 - Práce nohou
- Ch. 4 - Silový trénink
- Ch. 5 - Rychlostní trénink
-
Část II - Techniky dovedností
- Ch. 6 - Dovednost v pohybu
- Ch. 7 - Techniky dovedností v ruce
- Ch. 8 - Dovednost při kopání
- Ch. 9 - Odvádění
- Ch. 10 - Cíle
- Ch. 11 - Sparring
-
Část III - Pokročilé techniky
- Ch. 12 - Ruční techniky pro přestupky (část A)
- Ch. 13 - Ruční techniky pro přestupky (část B)
- Ch. 14 - Útoky kopy
- Ch. 15 - Obrana a protiútok
- Ch. 16 - Atributy a taktiky
-
Část IV - Techniky sebeobrany
- Ch. 17 - Obrana proti překvapivému útoku
- Ch. 18 - Obrana proti neozbrojenému útočníkovi
- Ch. 19 - Obrana proti popadnutí
- Ch. 20 - Obrana proti tlumení drží a objímá
- Ch. 21 - Sebeobrana proti ozbrojenému útočníkovi
- Ch. 22 - Obrana proti více útočníkům
- Ch. 23 - Obrana proti zranitelné pozici
Nové vydání vázané knihy
V roce 2008 časopis Black Belt Magazine vydal aktualizaci této knihy, která nebyla k dispozici v pevné verzi od roku 1981. Nová verze obsahuje nový úvod od dcery Bruce Lee, Shannon Lee . Obsahuje také novou kapitolu nazvanou Five Ways of Attack od pana Teda Wonga . Pan Wong je studentem bojových umění první generace Bruce Lee. Pan Wong je také na mnoha ilustrovaných obrázcích v textu spolu s Brucem Leeem, který zobrazuje různé principy a techniky Jeet Kune Do.
Svazky 1-4
- Svazek 1. Techniky sebeobrany - Tento svazek je ilustrován fotografiemi Bruce Leeho, který poskytuje bojové techniky k přežití útoků na ulici. Mezi témata patří obrana proti překvapivým útokům, ozbrojení a neozbrojení útočníci, útočníci s jedním a více útočníky a techniky, které se mají použít, jsou-li ve zranitelné pozici.
- Svazek 2. Základní trénink - Tento svazek je ilustrován fotografiemi Bruce Leeho, pokrývá cvičební systém bojujícího muže, strážnou pozici, práci nohou, silový trénink, rychlostní trénink včetně netelegrafického úderu a trénink vědomí.
- Svazek 3. Techniky dovedností - Tento svazek informuje studenta o tom, jak vylepšit a vyleštit své techniky sebeobrany a jak využívat dobře upravené tělo. Lee učí, jak rozvíjet dovednosti v pohybu těla, technikách rukou, kopání, odrazení, zasažení životně důležitých cílových bodů a zápasení. Lee také srovnává klasické metody ručních bojových technik a parrying s metodami jeet kune do a objasňuje rozdíly.
- Svazek 4. Pokročilé techniky - Tento svazek je určen především studentovi, který již využil prvních tří svazků. Bruce Lee představuje pokročilé techniky své bojové metody. Kapitoly obsahují také fotografie Bruce Lee: Ruční techniky pro útok, Útoky s kopy, Obrana a Counter a Atributy a taktiky, které zahrnují srovnání mechanického a inteligentního bojovníka.